Dưỡng da ban đêm là công đoạn không thể thiếu trong việc chăm sóc, làm đẹp da mặt tại nhà. Ban đêm là thời điểm da dễ dàng hấp thu dưỡng chất, đồng thời tái tạo một cách tốt nhất. Dưỡng da bạn đêm giúp làn da nhanh chóng phục hồi, lấy lại vẻ đẹp rạng ngời nhanh chóng.
Sau đây Vietnamnexttopmodel xin hướng dẫn chi tiết các bước dưỡng da ban đêm Chuẩn như Spa. Các bạn chia sẻ để bỏ túi thêm nhiều bí kíp hay trong việc làm đẹp da nhé !
1. Tại sao cần dưỡng da ban đêm ?
1.1 Ban đêm da sản sinh và phục hồi tế bào nhanh nhất
Thời gian ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để cải thiện các tế bào da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, các tế bào da đều cần được nghỉ ngơi và bổ sung nhiều dưỡng chất. Trong đó, việc sản sinh collagen nuôi dưỡng da. Tiêu diệt các tế bào có hại cho da là điều rất quan trọng.
Bởi vậy, các nàng rất cần chú ý đến việc dưỡng da vào ban đêm. Đặc biệt là tiến hành các bước dưỡng da ban đêm theo đúng trình tự để da nhanh chóng hấp thụ các dưỡng chất, phát huy tối đa công việc của mình. Hơn nữa, hiệu quả do dưỡng da ban đêm mang lại còn giúp cho da mặt luôn hồng hào, tràn đầy sức sống.
1.2 Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn
Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng trắng da ban đêm sẽ được hấp thụ tốt hơn khi không tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các sản phẩm trong quá trình trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng.
Da các nàng sẽ hoàn toàn hấp thụ được dưỡng chất từ quy trình chăm sóc da mà không hề bị pha tạp nhiều hỗn hợp và hạn chế việc xung khắc, không thích ứng với nhau gây ra dị ứng, có hại cho làn da. Một lý do nữa lại làm các nàng có thể củng cố tinh thần hơn về việc dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày rồi đúng không?
1.3 Dưỡng da ban đêm giúp gia tăng quá trình sả xuất Metatonin
Metatonin là một trong những hormon liên quan đến quá trình lão hóa da, chúng có khả năng ngăn chặn các tác hại của tia cực tím cho các tế bào da. Làm giảm yếu tố liên quan tới các tác động xấu từ môi trường đến da. Do vậy các nàng cần bổ sung dưỡng chất cho da, để da có đủ dưỡng chất để sản sinh metatonin giúp giảm quá trình lão hóa xảy ra ở da.
Mẹo nhỏ cho các nàng là thói quen sinh học và đồng hồ sinh học cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da đó nhé. Các nàng nên ngủ đủ giấc và ăn đúng bữa, ưu tiên ăn các thực phẩm làm đẹp da nhé! Như vậy, da sẽ trẻ khỏe từ bên trong. À, nhớ phải tắt tất cả các đèn khi đi ngủ nhé! Ánh sáng của đèn điện cũng là “kẻ thù” trong quá trình trao đổi chất của da.
1.4 Ban đêm da sẽ mất nước nhiều hơn ban ngày
Nhiệt độ của da sẽ cao hơn vào ban đêm sau khi đã nạp đủ năng lượng và một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Vào bạn đêm thì tầng biểu bì của da sẽ mất nước nhiều hơn ban ngày. Đây cũng là lý do vì sao chúng ta luôn cảm thấy ngứa da vào ban đêm.
Và khi bạn dưỡng da ban đêm để đảm bảo cung cấp đủ nước và dưỡng ẩm cho da tốt nhất. Một lý do tiên quyết khẳng định mạnh mẽ việc dưỡng da ban đêm quan trọng hơn ban ngày cho các nàng!
2. Hướng dẫn chi tiết các bước dưỡng da ban đêm Chuẩn như Spa
Bước 1: Tẩy trang
Một trong các bước dưỡng da ban đêm đầu tiên quan trọng nhất đó là làm sạch da mặt. Vì làm sạch da mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và làm thông thoáng các lỗ chân lông, nhất là sau một ngày làm việc, từ đó mà làm tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất trong mỹ phẩm ở các bước tiếp theo.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn sẽ giúp làn da của bạn được sạch sâu. Đây sẽ là một trong những bước tiền đề cho quá trình dưỡng da ban đêm của bạn đạt kết quả tốt nhất.
Bước 3. Tẩy tế bào chết
Đây cũng là bước chăm sóc da quan trọng thường bị chị em bỏ qua. Tẩy tế bào chết có tác dụng loại bỏ hoàn toàn các lớp da chết bên ngoài, giúp cho làn da tươi trẻ, mịn màng và căng bóng hơn. Đồng thời hỗ trợ lỗ chân lông thông thoáng để hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Lưu ý: Bạn không nên lạm dụng bước này. Bạn chỉ thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần với nguyên liệu tự nhiên hoặc sản phẩm lành tính, an toàn.
Bước 4: Thoa toner
Bước tiếp theo trong quy trình các bước dưỡng da ban đêm là sử dụng toner. Trong thành phần toner có các hoạt chất giúp loại bỏ bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông, giúp làm da sạch sẽ hơn, đồng thời còn giúp làm chậm quá trình lão hóa đem lại làn da không bị nhờn hay tắc lỗ.
Ngoài ra lúc này, độ pH của da đã được cân bằng và được trang bị một “lớp áo” giúp chống nhiễm khuẩn, giúp cho bước dưỡng da tiếp theo càng hoạt động tốt hơn.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ được xem như là “món ăn phụ” của da giúp cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho da khỏe mạnh. Đắp mặt nạ còn giúp cung cấp nước, giữ ẩm cho làn da mềm mịn và căng bóng hơn.
Các loại mặt nạ dưỡng da ngoài khả năng cấp ẩm còn có thêm công dụng riêng biệt khác như dưỡng trắng, trị mụn, cải thiện độ đàn hồi,… Mỗi loại sẽ thích hợp với từng đặc điểm của làn da.
Bạn có thể tự làm mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà hoặc dùng mặt nạ bán sẵn trên thị trường từ các thương hiệu uy tín.
Bước 6: Sử dụng serum dưỡng da mặt ban đêm
Serum thường được được gọi là “tinh chất cô đặc”. Đây là dòng sản phẩm chăm sóc da với nồng độ dưỡng chất cao. Serum dễ dàng thấm sâu, tạo cảm giác mềm mại, không gây nhờn, vì thế, dễ dàng sử dụng các loại kem dưỡng ở bước tiếp theo.
Đồng thời, sử dụng các loại serum có thể tái tạo da, tăng khả năng đàn hồi. Dùng các loại serum phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như cấp ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa.
Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là bước cuối cùng quan trọng trong quy trình các bước dưỡng da ban đêm. Bởi việc cung cấp đủ độ ẩm cho da giúp da nhanh chóng hấp thu tối đa các dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm. Bạn cũng cần lưu ý lựa chọn các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Bạn cần tránh các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa cồn vì khả năng cao gây kích ứng da.
>>>Đừng bỏ lỡ: [19+] cách làm đẹp da mặt bằng nha đam đơn giản mà siêu hiệu quả
Bước 8: Dùng kem dưỡng môi
Không chỉ da mặt mà đôi môi cũng cần được dưỡng ẩm để duy trì vẻ hồng hào, tăng thêm phần tươi mới cho gương mặt. Trước khi đi ngủ bạn nhớ thoa một lớp son dưỡng môi để dưỡng ẩm cho đôi môi mềm mại, không bị khô ráp nhé.
Bước 9: Sử dụng kem mắt
Giống như đôi môi, đôi mắt cũng cần được dưỡng ẩm để duy trì vẻ hồng hào, tăng thêm phần tươi mới cho gương mặt. Vùng da này vốn mỏng manh nên cần phải sử dụng sản phẩm dưỡng riêng biệt chứ không nên dùng chung với sản phẩm dưỡng da thông thường.
3. Những sai lầm cần tránh khi tiến hành các bước dưỡng da ban đêm
3.1 Quá trình làm sạch da không đúng
Hãy sử dụng nước/ dầu tẩy trang để làm sạch sâu làn da, làm thông thoáng các lỗ chân lông và hạn chế hình thành mụn. Sau bước tẩy trang, bạn nên làm sạch da lại lần nữa với sữa rửa mặt để đảm bảo không còn dầu thừa sót lại trên da.
3.2 Chỉ dưỡng ẩm cho da khô
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da thiết yếu để bảo vệ da khỏi những tác động của các điều kiện thời tiết khác nhau. Tuy nhiên, những bạn có làn da dầu thường không chú trọng dưỡng ẩm, điều này có thể khiến da rơi vào trạng thái thiếu ẩm và tự sản sinh dầu thừa. Dù bạn sở hữu loại da nào, hãy dưỡng ẩm thường xuyên bằng cách sử dụng tinh chất kết hợp cùng kem dưỡng và mặt nạ để làn da căng bóng, mịn màng.
3.3 Sử dụng sai sản phẩm cho các bước dưỡng da ban đêm
Mỗi loại da với đặc điểm khác nhau sẽ phù hợp với từng sản phẩm dưỡng da ban đêm riêng biệt. Việc chọn sai sản phẩm chẳng những không mang đến hiệu quả cải thiện da mà còn có nguy cơ làm da kích ứng, nổi mụn.
Hãy ưu tiên các sản phẩm có thành phần thiên nhiên, lành tính và không chứa paraben hay hương liệu. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên chọn sản phẩm có kết cấu quá đặc vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông.
Với các bước dưỡng da ban đêm Chuẩn như Spa mà Vietnamnexttopmodel đã chia sẻ trên đây hi vọng bạn đã có thêm nhiều bí kíp hay trong việc chăm sóc làn da của mình trắng sáng ngay tại nhà mà không cần đến salon đỡ mất thời gian lại tốn kém. Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết sau !
>>>XEM THÊM: [15+] cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường vô cùng hiệu quả
