Lá tía tô là một trong những nguyên liệu làm đẹp da được ưa chuộng hiện nay. Những dưỡng chất có trong lá tía tô, ngoài tác dụng làm trắng da, giúp da mềm mịn, nó còn có tác dụng giảm nám, tàn nhang một cách hiệu quả. Cùng học ngay những cách làm trắng da bằng lá tía tô, để có một làn da mặt luôn hồng hào trắng sáng mà không cần sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền nào.
1. Tác dụng của lá tía tô đối với làn da
ía tô là một loại cây thân thảo, có tên khoa học là Perilla frutescens, được trồng chủ yếu ở các nước thuộc khu vực châu Á như: Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Thái Lan,…
Theo các nghiên cứu, lá tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C cùng các khoáng chất như: Sắt, canxi, photpho, kẽm, magie và chất chống oxy hóa. Nhờ vậy, lá tía tô có khả năng hỗ trợ ức chế sự hình thành melanin tối màu, góp phần cải thiện màu sắc làn da. Bên cạnh đó, hoạt chất Perilla trong lá tía tô có vai trò loại bỏ tế bào chết trên da và, giúp da trở nên đều màu, tươi sáng hơn.
Chống lão hóa da: Lá tía tô có nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV, hỗ trợ chống lại tác hại của các gốc tự do và có thể làm chậm quá trình lão hóa. Các thành phần như vitamin A, vitamin B cũng giúp khôi phục độ đàn hồi của da, cho da thêm mềm mại, tươi trẻ.
Giữ ẩm da: Hợp chất Axit linoleic trong lá tía tô được ví như “chất làm mềm” giúp ngăn ngừa sự mất nước và duy trì độ ẩm cho da. Đồng thời, dưỡng chất này khi hấp thu qua da có thể làm dịu các vết viêm.
Giảm mụn: Tinh dầu tự nhiên trong tía tô có đặc tính khử trùng, kháng khuẩn giúp cải thiện tình trạng mụn viêm.
Chữa lành và phục hồi da tổn thương: Các polyphenol như triterpenoids, axit rosmarinic có tính kháng viêm và hỗ trợ miễn dịch mạnh mẽ giúp chữa lành da bị tổn thương do mụn, do tia UV hoặc chấn thương.
Trị nám, tàn nhang: Các hoạt chất có trong lá tía tô đã được tìm thấy có thể ức chế MAP kinase do tia cực tím gây ra, do đó nó có tác dụng trị nám, tàn nhang một cách hiệu quả.
2. Các cách làm trắng da bằng lá tía tô hiệu quả nhất hiện nay
Lá tía tô được nhiều người sử dụng để làm đẹp da, dưỡng da trắng sáng và hỗ trợ trị nám và tàn nhang một cách hiệu quả. Hiện nay, có nhiều công thức làm trắng da bằng lá tía tô đơn giản, có thể thực hiện tại nhà. Cùng tham khảo và áp dụng để có một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên nhé!
2.1 Rửa mặt với nước lá tía tô
Rửa mặt với nước lá tía tô giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và làm lỗ chân lông thông thoáng hơn. Từ đó giúp hạn chế nguy cơ mọc mụn, giảm vết thâm một cách hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô
- 600ml nước sạch
- Nồi nhỏ
Cách thực hiện:
- Lấy nắm lá tía tô đem đi rửa sạch, cắt khúc nhỏ.
- Đun nước đến khi sôi, cho từ từ tía tô vào và đậy kín nắp nồi. Nấu thêm 15 phút cho các tinh chất từ tía tô tan ra.
- Đợi nước lá tía tô nguội hoặc có thể pha thêm nước lạnh cho vừa rồi đem rửa mặt.
- Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước mát cho lỗ chân lông se lại.
2.2 Xông mặt làm trắng da với nước lá tía tô
Xông mặt bằng lá tía tô là một trong những bí quyết làm đẹp da, giúp se khít lô chân lông hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay. Khi xông mặt, các tinh dầu có trong tía tô thẩm thấu qua da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, cặn trang điểm trong lỗ chân lông giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Đồng thời, xông mặt bằng cách này giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da, giảm sưng viêm do mụn.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô tươi
- Dụng cụ: thau hoặc tô sạch, khăn lớn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nắm tía tô đã chuẩn bị.
- Cho nguyên liệu vào nồi cùng một ít nước, đun sôi trong vòng 10 phút.
- Đổ hỗn hợp ra thau hoặc tô để nguội 1 – 2 phút. Sau đó cho mặt gần hơi nước để
- tiến hành xông. Có thể trùm kín bằng khăn mặt để hơi nước không bị bay hơi nhanh.
- Xông hơi khoảng 10 – 15 phút rồi sửa lại mặt bằng nước sạch.
- Ngoài ra, bạn có thể kết hợp lá tía tô cùng với các nguyên liệu khác như sả, rau diếp cá để tăng hiệu quả sử dụng.
Lưu ý: Luôn làm sạch da mặt trước khi xông mặt, không nên xông quá 15 phút.
2.3 Đắp mặt nạ lá tía tô dưỡng trắng da
Đắp mặt nạ lá tía tô có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả. Với cách thực hiện vô cùng đơn giản, ngay tại nhà.
Chuẩn bị:
- 1 bó tía tô tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, sau đó cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng một ít nước.
- Sử dụng tấm vải hoặc rây lọc để lọc lấy nước cốt lá tía tô.
- Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa một lớp mỏng nước cốt lá tía tô lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
2.4 Cách làm trắng da bằng lá tía tô và chanh
Sự kết hợp 2 nguyên liệu chanh và lá tía tô có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Trong quả chanh chứa hàm lượng Vitamin C cao, có khả năng hỗ trợ làm trắng da cấp tốc.
Chuẩn bị:
- 10 lá tía tô tươi
- 1 quả chanh
Cách thực hiện:
- Lá tía tô đem rửa sạch, để ráo nước.
- Xay nhuyễn lá tía tô cùng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- Rửa mặt thật sạch, đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 – 20 phút.
- Loại bỏ mặt nạ từ từ khỏi da, rồi rửa lại mặt với nước ấm.
2.5 Làm trắng da mặt với lá tía tô và mật ong
Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được ưa chuộng từ bao đời nay. Trong mật ong chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Kết hợp lá tía tô và mật ong sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô
- 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch đem đi xay nhuyễn, đổ ra bát.
- Trộn đều lá tía tô với mật ong tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên trên da và để yên trong 10 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước sạch.
2.6 Công thức tắm trắng toàn thân với lá tía tô và sữa tươi không đường
Trong thành phần của sữa tươi có chứa axit lactic có tác dụng tẩy trắng và làm mềm mịn da rất tốt. Bên cạnh đó nó còn giúp loại bỏ lớp tế bào chết và các lớp sừng sần sùi, giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch mụn. Cách làm trắng da bằng lá tía tô kết hợp với sữa tươi không đường là một trong những công thức tắm trắng toàn thân hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá tía tô
- 2-3 thìa sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Sau khi rửa sạch, cho lá tía tô và sữa tươi vào máy xay nhuyễn.
- Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp vừa thực hiện lên.
- Thời gian đắp 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.
Trên đây là 6 công thức làm trắng da với lá tía tô mà ai cũng nên biết để áp dụng. Hiệu quả làm trắng da mặt và da toàn thân đã được kiểm chứng. Đây là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn không gây kích ứng da, mang lại hiệu quả cao, chi phí thấp.
