Chăm sóc da cần có một quy trình, một thời gian nhất định mới thu được hiệu quả. Và quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần sẽ giúp bạn có thời hạn nhìn lại thực trạng da, phân biệt được vùng da nào cần chăm sóc nhất để ưu tiên cho nó. Với tiến trình dưỡng da 1 tuần Vietnamnexttopmodel chia sẻ sau đây chắc chắn bạn sẽ có thêm bí kíp hay trong cách làm đẹp da mặt sớm lấy lại làn da thanh xuân của mình.
1. Những lợi ích của việc xây dựng quy trình chăm sóc da mặt theo tuần
Để duy trì và giữ gìn vẻ đẹp lâu dài cho làn da, việc chăm sóc da hàng ngày là điều cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong và bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường.
Chăm sóc da mặt quy trình giúp làm sạch và loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, giữ ẩm, cân bằng độ pH, tăng cường độ đàn hồi và độ săn chắc của da, giảm vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa sạm đen, tàn nhang và nếp nhăn, đồng thời nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Bên cạnh đó, việc lên lịch chăm sóc da theo tuần sẽ giúp bạn cân bằng được các bước với nhau để việc dưỡng da có chừng mực, đúng cách và đủ lượng cần thiết. Khi đó, làn da hấp thụ được tối đa các dưỡng chất thiết yếu và không bị dư thừa sản phẩm dưỡng da gây lãng phí.
2. Các bước chăm sóc da nên thực hiện trong tuần
Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần không chỉ đơn thuần là rửa mặt hay bôi kem chống nắng. Thực hiện đầy đủ theo các bước dưới đây nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên:
2.1 Tẩy trang
Rõ ràng sữa rửa mặt là bước thiết yếu cần phải có, nên chọn dòng sữa rửa dịu nhẹ, có độ PH chuẩn, không cần chọn loại có chất tẩy rửa quá mạnh vì trước đó chúng ta đã tẩy trang kỹ lưỡng rồi chỉ nên dùng sữa rửa lành tính, an toàn, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, dưỡng ẩm cao.
2.2 Tẩy tế bào chết
Đây là bước chăm sóc da cần thiết để giúp làn da sáng khỏe, mịn màng không tì vết. Thực hiện tẩy da chết ít nhất 2 lần/ tuần để đảm bảo môi trường hoàn hảo cho tăng sinh tế bào mới. Bên cạnh đó còn giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
2.3 Thoa toner
Sau bước rửa mặt, tẩy tế bào chết, môi trường trên da đã có sự thay đổi. Việc áp dụng toner hay còn gọi là nước hoa hồng, có tác dụng giúp cân bằng độ PH trên da, mang lại làn da về trạng thái tốt nhất, hấp thu các dưỡng chất sau này.
2.4 Xông hơi dưỡng ẩm da mặt
Xông mặt không chỉ được ứng dụng trong trị liệu thư giãn mà còn giúp thông thoáng lỗ chân lông. Đặc biệt, sử dụng các nguyên liệu tươi mát từ thiên nhiên để xông mặt càng giúp da mặt thêm mịn màng, hồng hào. Thực hiện xông mặt tối đa 2 lần/ tuần để hạn chế kích ứng da.
2.5 Đắp mặt nạ
Công dụng từ việc đắp mặt nạ là rất nhiều đối với da: cấp nước cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ trị mụn, tàn nhang, nám, làm sáng mịn da… Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần có thay luân phiên đắp mặt nạ từ thiên nhiên hoặc dạng giấy, gel. Thực hiện thói quen này mỗi ngày nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu làn da mong muốn.
3. Hướng dẫn chi tiết quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần
3.1 Quy trình chăm sóc da mặt ngày đầu tiên
Buổi sáng:
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
- Tiếp theo sử dụng toner để rửa nhẹ.
- Dưỡng ẩm bằng serum.
- Thoa đều kem dưỡng.
- Tiếp tục thoa kem chống nắng.
Buổi tối:
- Tẩy trang
- Sữa rửa mặt
- Thoa Toner (nước hoa hồng)
- Đắp mặt nạ
- Kem mắt
- Sản phẩm đặc trị (nếu có)
- Kem dưỡng ẩm
3.2 Quy trình chăm sóc da mặt ngày thứ hai
Buổi sáng: Tương tự ngày thứ 1.
Buổi tối:
- Sử dụng xịt khoáng và toner làm sạch da sau khi rửa mặt.
- Thư giãn với mặt nạ không quá 20 phút.
- Tiến hành tẩy tế bào chết.
- Kem dưỡng mắt
- Sản phẩm đặc trị (nếu có)
- Kem dưỡng ẩm
- Mặt nạ ngủ
3.3 Quy trình chăm sóc da mặt ngày thứ ba
Buổi sáng: Lặp lại như quy trình buổi sáng ngày thứ nhất
Buổi tối:
- Rửa sạch mặt theo thứ tự: nước tẩy trang – sữa rửa mặt.
- Chuẩn bị 1 chậu nước nóng và 1 khăn mặt to và thực hiện xông mặt trong 5-7 phút. Lưu ý cách xa mặt với chậu để tránh gây bỏng rát da.
- Sau khi xông cho da thư giãn 10-15 phút. Tiếp theo xịt khoáng và thoa kem dưỡng ẩm. Hoặc bạn có thể thay thế bằng các loại mặt nạ thiên nhiên như chuối, nha đam, sữa chua, sữa tươi…
3.4 Quy trình chăm sóc da mặt ngày thứ tư
Buổi sáng: Tương tự như quy trình buổi sáng ngày thứ nhất.
Buổi tối:
- Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt..
- Tiến hành massage mặt bằng gel nha đam. Ngoài các sản phẩm chứa chiết xuất lô hội, bạn có thể sử dụng một lá nha đam, rửa thật sạch nhớt và đắp lên mặt.
- Sau 20 phút, bạn có thể tiếp tục các bước skincare như bình thường. Trong lô hội đã có chất dưỡng ẩm và làm dịu da, khi massage đã thẩm thấu qua lỗ chân lông nên bạn có thể bỏ bớt vài bước dưỡng ẩm như toner, serum, cream nếu cảm thấy không cần thiết.
3.5 Quy trình chăm sóc da mặt ngày thứ năm
Buổi sáng:
- Rửa mặt bằng phương pháp double cleansing.
- Tẩy tế bào chết vật lý. Nếu bạn sử dụng tẩy tế bào chết hóa học thì hãy đưa vào routine tối.
- Thực hiện các bước còn lại của quy trình chăm sóc da trong 1 tuần.
Buổi tối:
- Sau khi làm sạch da và bôi nước hoa hồng, hãy sử dụng tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học. Các bạn nên tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần/ tuần tối đa để giải phóng lớp sừng trên bề mặt. Không lạm dụng để tránh gây ra hiện tượng mỏng da, da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
- Vào những ngày có AHA/BHA trong treatment, các bạn hạn chế sử dụng các sản phẩm có tính axit để tránh da bị “bội thực”. Thay vào hãy ưu tiên các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ.
3.6 Quy trình chăm sóc da mặt ngày thứ sáu
Buổi sáng: Tương tự như quy trình buổi sáng ngày thứ nhât.
Buổi tối: Thực hiện các bước tương tự như ngày thứ nhất.
- Tẩy trang
- Sữa rửa mặt
- Thoa Toner
- Đắp mặt nạ
- Kem dưỡng mắt
- Sản phẩm đặc trị (nếu có)
- Kem dưỡng ẩm
3.7 Quy trình chăm sóc da mặt ngày thứ bảy – ngày cuối cùng
Buổi sáng:
- Làm sạch da
- Xịt khoáng và toner dưỡng ẩm
- Serum dưỡng ẩm hoặc chống lão hóa
Bổ sung nước khoáng, trái cây và rau củ tốt cho sức khỏe. Nàng cũng có thể tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng như viên kẽm, vitamin tổng hợp, collagen dạng uống v…v.
Buổi tối: Tương tự như những ngày còn lại. Điều chỉnh theo nhu cầu của làn da.
Hi vọng với quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần trên đây, chị em đã “bỏ túi” thêm nhiều cách chăm sóc da tại nhà cực hay để sớm lấy lại làn da tươi trẻ, trắng sáng. Cảm ơn các bạn đã chia sẻ bài viết ! Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết sau !
