10+ Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên, không bắt nắng, an toàn cho da

Có rất nhiều cách làm trắng da toàn thân được chị em tin tưởng và lựa chọn hiện nay. Một trong những cách làm trắng da an toàn, hiệu quả được hội chị em mong chờ nhất có lẽ là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên. Với cách tắm trắng này, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, có sẵn không gây kích ứng da, giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Cùng tham khảo những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên được chị em ưa chuộng hiện nay nhé.

1. Cách làm trắng da toàn thân với sữa tươi, mật ong và chanh

Sưỡi tươi trở thành một trong những nguyên liệu tắm trắng da an toàn và lành tính được ưa chuộng hiện nay. Bởi trong sữa tươi có nhiều protein, khoáng chất, vitamin… rất có lợi cho da không chỉ nuôi dưỡng và làm dịu da mà còn giúp da sáng, mịn và mềm ẩm.

Kết hợp với mật ong và chanh khả năng kháng viêm và kháng khuẩn cao, hàm lượng vitamin C, B, E có trong mật ong còn giúp cải thiện độ sáng của da, ngăn ngừa quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin gây đen sạm, giúp tăng cường sức đề kháng của da.

Chuẩn bị:

• 250ml sữa tươi không đường
• 2 thìa mật ong
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp chanh và mật ong, nếu là làn da khô thì chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh thôi để đảm bảo độ ẩm cho làn da nhé.
• Cho hỗn hợp vào 250ml sữa tươi và khuấy đều các nguyên liệu.
• Thấm hỗn hợp lên bông tắm và thực hiện các thao tác tắm và massage như bình thường.
• Cuối cùng là tắm lại với nước sạch.

Áp dụng phương pháp tắm trắng da toàn thân này, các bạn nên thực hiện từ 1 – 2 lần/1 tuần để đạt hiệu quả tối đa nhé.

2. Công thức tắm trắng da toàn thân tự nhiên với bã cà phê và dầu dừa

Trong thành phần của bã cà phê có chứa một lượng chất oxy hóa dồi dào, nên khi tắm trắng toàn thân bằng cà phê sẽ giúp thanh tẩy đi những tế bào chết trên cơ thể, từ đó có tác dụng làm trắng da và se khít lỗ chân lông.

Kết hợp với dầu dừa nguyên chất, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… cho da mịn màng và tươi sáng. Đây là công thức tắm trắng da an toàn, hiệu quả sau 2-3 tuần áp dụng.

Chuẩn bị:

• Nửa chén bã cà phê
• 3 thìa dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Sau khi làm sạch cơ thể, các bạn thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng.
• Chờ khoảng từ 20 – 30 phút thì tắm sạch lại với nước là xong nhé

Thực hiện từ 1 – 2 lần/1 tuần để có được kết quả tốt nhất nhé

3. Tắm trắng da toàn thân tự nhiên với trứng gà và bột yến mạch

Một trong những phương pháp tắm trắng da toàn thân tự nhiên được hội chị em ưa chuộng hiện nay là công thức tắm trắng da với trứng gà và bột yến mạch. Trong trứng gà chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin B2, vitamin B6,… rất có ích trong việc làm da trắng sáng hơn.

Đặc biệt, lòng trắng trứng gà còn rất giàu protein giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây tổn thương da. Kết hợp với bột yến mạch có tác dụng đáng kể trong việc tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da.

Chuẩn bị:

• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 chén nhỏ bột yến mạch
• 4 thìa mật ong nguyên chất
• 1 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trước tiên chúng ta sẽ ngâm bột yến mạch để cho nở ra, sau đó trộn đều các nguyên liệu lại với nhau
• Làm sạch cơ thể sau đó thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng
• Để khoảng 20 – 30 phút và tắm lại bằng nước sạch.

4. Tắm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa non

Đây có lẽ là phương pháp tắm trắng tại nhà đang hot trong thời gian gần đây. Sữa non, là loại sữa tắm trắng nguyên chất 100% với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu protein, enzyme, axit lactic… có tác dụng tẩy tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào mới.

Khi sữa non được ủ dưỡng trên da bằng phương pháp đặc thù, những tinh chất trong sữa sẽ thẩm thấu nhanh chóng vào từng lỗ chân lông, từng lớp bì của da. Từ đó, có tác dụng dưỡng trắng da và giữ ẩm da cực kì tốt.

Chuẩn bị:

• 1l sữa non nguyên chất

Cách thực hiện:

• Làm sạch da trước khi dùng sữa non tắm trắng
• Tẩy tế bào chết cho da để khi dùng sữa non tắm trắng hiệu quả hơn
• Cho sữa non ra bát nhỏ, nhẹ nhàng bôi sữa non lên đều tất cả các vùng da trên cơ thể.
• Trong quá trình bôi nên kết hợp với massage để dưỡng chất thẩm thấu đều vào da.
• Sau khi bôi xong nên ủ sữa non trong vòng từ 30-45 phút.
• Sau đó tắm lại với nước sạch.

5. Tắm trắng da toàn thân tại nhà bằng đậu đỏ và sữa tươi

Đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác giúp thúc đẩy da sản sinh collagen cho da thêm căng mịn, sáng khỏe. Khi kết hợp với sữa tươi nguyên chất tạo nên một hỗn hợp tắm trắng da toàn thân nhanh, an toàn và hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1/2 chén sữa tươi không đường
• 1/2 chén bột đậu đỏ

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp Hòa bột đậu đỏ với sữa tươi đến thành hỗn hợp sệt và thoa đều lên da
• Massage hỗn hợp đều khắp người, đặc biệt ở vùng da hay tối màu như đầu gối hoặc vùng da bị mụn
• Để yên từ 20-30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi tắm lại bằng nước ấm

6. Làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà bằng bột trà xanh

Trong bột trà xanh có chứa hàm lượng cao vitamin C, B cùng chất chống oxy hóa giúp dưỡng trắng da từ sâu bên trong, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da săn chắc. Khi kết hợp với sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp an toàn cho da, rất phù hợp cho việc tắm trắng tại nhà.

Chuẩn bị:

• 1 bát bột trà xanh nguyên chất
• 1 hũ sữa chua không đường
• 3 thìa mật ong
• 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Cho tất cả các nguyên liệu vào bát lớn và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch người bằng nước ấm, sau đó bôi đều hỗn hợp lên toàn thân, đặc biệt là ở vùng đầu gối, khuỷu tay…
• Lưu hỗn hợp bột trà xanh trên da trong vòng từ 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng nước ấm. Lưu ý, sau khi tắm trắng bằng bột trà xanh không nên dùng sữa tắm toàn thân ngay để bảo vệ da, tránh kích ứng.

Bạn nên thực hiện cách tắm trắng tại nhà này với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Những lưu ý khi tắm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà

Dưới đây là một số điều cần chú ý khi bạn thực hiện tắm trắng tại nhà vừa giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da vừa bảo vệ da tốt hơn.

Chú ý tần suất tắm trắng

Đặc biệt khi sử dụng các nguyên liệu tắm trắng tự nhiên có khả năng tẩy tế bào chết, thì chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần là đủ. Việc áp dụng quá nhiều sẽ khiến da tổn thương và phản tác dụng.

Kết hợp chống nắng

Dù sử dụng bất cứ biện pháp làm trắng da tại nhà nào đi chăng nữa, thì bạn cũng cần kết hợp với các sản phẩm chống nắng đặc thù và mặc quần áo tay dài khi ra ngoài không chỉ giữ màu da mà quan trọng hơn là bảo vệ bạn khỏi nguy cơ ung thư da.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh là những điều không chỉ tốt cho da mặt mà còn có tác động đến tất cả vùng da trên cơ thể. Da sẽ càng thêm mềm mại, tươi mát, tươi trẻ lâu dài nếu bạn có lối sinh hoạt lành mạnh.

Trên đây là những cách làm trắng da toàn thân tại nhà được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Những cách làm trắng da này hơi tốn công sức và mất thời gian, nhưng nếu kiên trì đảm bảo bạn có một làn da trắng sáng, mịn màng không lo gây hại cho da.

• [Chia Sẻ] 15+ cách dưỡng ẩm da mặt vào mùa đông cho làn da mịn màng

• 10+ Cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên, không lo bắt nắng

• [Từ A -> Z] quy trình các bước skincare chuẩn chỉ cho mọi làn da

• [Giải Đáp] Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không? Có ăn nắng không?

• 7+ Cách làm trắng da bằng kem đánh răng, hiệu quả bất ngờ

• 10+ Cách làm trắng da nhanh nhất trong vòng 1 tuần. Thử ngay!

• “Bó túi” các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm giúp da sáng mịn